Oldal kiválasztása

Csarnai Borbála

integrál önismereti és párkapcsolati mentor

Integrál szemléletű, egyéni önismereti folyamatokat kísérek.

Az önismereti ülések segítenek közelebb vinni a saját igazságaidhoz, elakadásaidhoz, erősségeidhez, és előremozdítják a kibontakozásodat a teljesség felé vezető úton. Az integrál pszichológia eszköztárával dolgozok, amit szükség szerint coaching, NLP, jógafilozófiai és testtudatos módszerekkel egészítek ki.
A képesítéseim
Integrál önismereti és párkapcsolati tanácsadó
Nőijóga-oktató
Jógapszichológia tanácsadó
Pedagógia szakos bölcsész, ELTE Pedagógia és Pszichológia Kar
A történetem
Saját helyzetemből adódóan már tinédzserkorban találkoztam a pszichológiával, és az egyetem alatt még mélyebben elmerültem benne. Akkor kezdtem egyéni terápiába járni, ami idővel elindított engem is a segítő szakma felé vezető úton. Az önismeret kapcsán kiemelten vonzott a kapcsolatok témaköre, így ebben tovább mélyültem, amibe beletartozik a saját magunkkal való kapcsolat, valamint a családi-, munka-, és párkapcsolatok alakulása.

Az egyéni ülések mellett időszakosan női önismereti tánc workshopokat és asszertív kommunikációs tréningeket tartok.

A pszichológián túl közel áll hozzám a természet, az állatok, valamint szenvedélyem a tánc és az éneklés, ezekkel szeretem leginkább kifejezni magam.

„Az emberi lélek teljes akar lenni, nem boldog” – Carl Gustav Jung

Szolgáltatásaim

Útmutatás szakemberválasztáshoz

Egyéni önismereti beszélgetések

Díjmentesen segítek kiválasztani a megfelelő szakembert

Igazán szívügyemnek érzem azt, hogy azok, akik szeretnének elindulni valamilyen segítő szakemberhez, a megfelelő személyt és szaktudást válasszák maguknak. Pszichológus? Mentálhigiéniés szakember? Coach? Pszichiáter?

30 percben átbeszéljük, milyen helyzetben vagy, milyen problémacsomag kapcsán kérsz útmutatást, milyen erőforrások állnak rendelkezésedre. Segítek eligazodni a különböző lehetőségek között, hogy együtt megtaláljuk a számodra megfelelő irányt!

Jelentkezz a 30 perces online konzultációra!

Az útmutatás díjmentes, keress bizalommal.

Egyéni önismereti ülések

Az egyéni segítő beszélgetések során egy elfogadó, szeretetteljes térben kísérlek.

A cél, hogy egyre mélyebben megismerd önmagad, saját térképedet, ráláss a működési mechanizmusaidra és mintáidra, és megtaláld magadban azokat a válaszokat és erőforrásokat, amik a lelked középpontjából erednek.

Elsősorban nem problémákkal dolgozunk, hanem veled, a személyiségeddel – a nehézségeid és örömeid mentén.
 

Én a folyamat közben teljes elfogadással állok a te egyéni valóságodhoz és együtt tesszük össze az élményeid puzzle-darabkáit. Vannak olyan ajtók, amiket egy bizalmi térben, együtt, könnyebb kinyitni.

A folyamat során abban kísérlek, hogy utat találj magadhoz.
 

Hogy felfedezd, mi a legjobb neked, nőjön a bizalmad önmagadban és a kapcsolataidban.

Hogy a saját magad elől rejtett, megnyilvánulatlan részek is szabadon felszínre jöjjenek, feloldódjanak az elakadások, hogy szabadon áramoltasd az összes képességedet, energiádat, minden énrészedet.

Hogy azt érezd, rendben vagy – úgy, ahogy vagy, ott, ahol épp tartasz.

Az úton én is rajta járok, így szívvel-lélekkel együtt tudok lenni a nehézben és az örömben is, hiszen saját magam is ismerem és élem a folyamatot.

Az egyéni önismereti ülések részletei

Online és személyesen (Budapest XIII. kerület), magyar és angol nyelven is fordulhatsz hozzám.

Az első találkozás célja, hogy jobban megismerjük egymást és átbeszéljük, hogy mivel érkezel. Ez egy próba alkalom, amely során ráérzünk a közös munka ízére és megbeszéljük, hogyan szeretnénk továbbhaladni.

Elköteleződés esetén egy 12 alkalmas egyéni folyamatot indítunk, amely során heti, fix időpontban találkozunk és haladunk a témáddal.
Egy alkalom díja 18 000 Ft.

A rendszeres találkozások stabil pontot jelentenek egy bizonytalan életszakaszban és megerősítést a tettek időszakában.

Mióta hozzád járok, nagyobb az általános biztonságérzetem"
Zsuzsi, 32 éves
"Indokolatlan bizalmat érzek irántad, pedig még csak az első alkalmunk van"
Gábor, 53 éves
"Még szokom, hogy van olyan kapcsolat, ahol engem elfogadnak"
Anita, 22 éves

Kérj időpontot!


    Az oldalt a reCAPTCHA és a Google védi, használatával elfogadod az Adatvédelmi és Általános Szerződési Feltételeket.

    Csarnai Borbála

    Csarnai Borbála

    integrál önismereti és párkapcsolati mentor

    Csarnai Borbála E.V.

    Adószám: 66147705-1-27
    Nyilvántartási szám: 32130103

    Adatkezelési tájékoztató